Musim pancaroba seringkali diikuti perubahan suhu yang tiba-tiba. Kenakan pakaian yang sesuai dan hindari paparan langsung pada udara dingin atau panas.

Jaga Kebersihan Tangan:

Cuci tangan secara teratur, terutama setelah berkontak dengan permukaan umum. Hal ini membantu mencegah penyebaran virus dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.

Selalu ingat untuk mengetahui kondisi tubuh anda untuk melakukankonsultasi dengan profesional kesehatan jika diperlukan.