Lantaran.com - Durian adalah buah tropis yang dikenal dengan aroma kuat dan rasa khasnya. Meskipun durian memiliki nilai nutrisi yang tinggi, ada beberapa bahaya yang terkait dengan kebanyakan mengkonsumsinya:

Kelebihan Kalori:

Durian mengandung kalori tinggi karena kandungan lemak dan gula alaminya. Mengkonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan asupan kalori, yang dapat berkontribusi pada masalah berat badan jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup.

Kolesterol Tinggi:

Durian mengandung lemak jenuh, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Jika Anda sudah memiliki masalah kolesterol tinggi, sebaiknya mengkonsumsinya dengan bijak.

Baca Lainnya :

• Kecelakaan Di Jalur Gumitir Banyuwangi Sempat Membuat Arus Lalu Lintas Macet

Gula Alaminya:

Durian mengandung gula alami, dan konsumsi berlebihan gula dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti diabetes. Jika Anda memiliki masalah gula darah, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengkonsumsi durian secara berlebihan.

Alergi: